Stressbewältigungskurs
Entspannungstraining
(jede Woche: Montag u. Donnerstag um 18:30)
Gruppenkurs für max. 5 Personen
Durchlaufender Kurs - Einstieg zu jeder Zeit möglich
in diesem Kurs finden Sie wieder
zu einem positiven Körpergefühl
- für Jung und Alt-
- es handelt sich um ein gezieltes
Bewegungstraining für den ganzen Körper.
- es löst Verspannungen in unserem
Bewegungsapparat, die durch ständige
Angespanntheit und Stress entstehen.
- Nach dem körperlichen Bewegungstraining,
wird in einer Entspannungseinheit,
dass bewusste wahrnehmen des Körpers und
der inneren Ruhe trainiert.
Durch ein Stressbewältigungstraining
lernen Sie Ihren Körper und Geist wieder
bewusster wahr zu nehmen.
Website made by me
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Entspannungstraining
(jede Woche: Montag u. Donnerstag um 18:30)
Gruppenkurs für max. 5 Personen
Durchlaufender Kurs - Einstieg zu jeder Zeit möglich
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- für Jung und Alt-
- es handelt sich um ein gezieltes
Bewegungstraining für den ganzen Körper.
- es löst Verspannungen in unserem
Bewegungsapparat, die durch ständige
Angespanntheit und Stress entstehen.
- Nach dem körperlichen Bewegungstraining,
wird in einer Entspannungseinheit,
dass bewusste wahrnehmen des Körpers und
der inneren Ruhe trainiert.
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bewusster wahr zu nehmen.
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